Dag 162. Zaterdag 7 juni. Een ommetje gemaakt van 2 km. Beweging is belangrijk voor lichaam en geest.

Je kunt wandelen combineren samen met andere activiteiten. Zoals:

· Familie bezoek of andere sociale contacten. Ziekenhuis- Revalidatie-Ziekenhuis bezoek. · Mindfulness-Yoga. · School- werken met basisschool kinderen-kinderoppas. · Creatief. · Schoonmaken. · Tuinieren. Ect.

Mooie tekst: Stap voor Stap vooruit, en geloof mij als ik zeg, het maakt niet uit hoe snel je gaat , ‘t is jouw Unieke weg.