Dag 47. Dinsdag 11 februari. Vandaag een ommetje van 1 km gemaakt voor revalidatie. Elke ommetje of korte-lange wandeling telt mee. Het gaat erom dat je per dag, eventjes naar buiten gaat.

Dag 46. Maandag 10 februari. Mijn wandeling is vandaag in delen. Het eerste deel gaat via Parkwijk, Filmwijk naar het stadshuisplein, waarop ik op de bus stap naar Almere Haven. Mijn tweede deel gaat vanaf de Aquamarijn school, door Almere Haven. Het is een koude dag met een snijdende wind. Eerste deel. Daar zie ik…

Dag 45. Zondag 9 februari. Vandaag lekker gewandeld. Vanaf het startpunt naar een ander startpunt gegaan. Wandelen is voor iedereen of je nu jong bent of oud, een huisdier wel of niet bij je hebt, weinig of veel stappen. Het gaat erom dat het goed voelt, wat je aan het doen bent , dat het…

Dag 44 . Zaterdag 8 februari. Op bezoek geweest, bij de Winterfair van de Hannie Schaft groep in Almere. Het terrein was weer mooi opgezet. Gelukkig werkte het weer ook mee. Zo waren er Leuke behendigheid en vaardigheden speeltjes, Kraampjes met lekker eten en drinken. Een mooi kampvuur, waar je marshmallows kon opwarmen. Het was…

Dag 43. Vrijdag 7 februari. Mijn wandeling gaat vandaag in 4 delen. Wandelen naar Kruidenwijk. Groepswandeling naar Noorderplassen en terug. Daarna terug naar startpunt. Van Startpunt weer naar Het Bos der Onverzettelijken. Via het Bos der Onverzettelijken naar het Centrum, langs het buurthuis Kardoes. Via het plantsoentje, waar tafels staan, waarop je spelletjes kunt doen.…

Dag 42. Donderdag 6 februari. Voordat ik naar Revalidatie ga, wandel ik wat in de buurt Muziekwijk. 3 km wandel ik. Ik ben met mijn gedachten in het “NU”. Samen met mijn wandeling, doe ik wat ontspanningsademhalingsoefeningen. Met deze oefeningen wordt je bewuster van je ademhaling. * Diep inademen en lang uitademen. Inademen en in…

Dag 41. Woensdag 5 februari. Eerst gelopen naar Almere stad. Het was wat mistig. Ik zag in de verte de hoge gebouwen van Stad bijna niet. Op het Stadhuisplein de bus genomen naar Litratuurwijk. Startpunt met de groep vanaf het Boegbeeld in Litratuurwijk. Onze wandeling ging eerst door de straten, langs het water, naar een…

Dag 40. Dinsdag 4 februari. Ik ben al 40 dagen Visueel aan het wandelen naar Rome. De temperatuur is nu weer wat boven nul. Je ziet nog wel wat ijsvorming op de kleine slootjes. Na mijn startpunt wandel ik naar Verzetswijk en daarna via de Montessorischool naar het water toe. Ze zijn goed bezig om…

Dag 39. Maandag 3 februari. Het had goed gevroren. De lucht was lichtblauw met een rosé-witte gloed . De temperatuur was -3. Een gezonde wandeling die bij het startpunt begon en eerst naar het Stadhuisplein liep. Daarna met de bus naar Almere Haven. Ik was iets aan de vroege kant, dus liep ik met een…

Dag 38. Zondag 2 februari. Vandaag 2 km gelopen. Wij waren met meerdere groepen op bezoek bij de scouting Bramzijger. Een waterscouting groep in Lelystad. Deze groep vaart op het Bovenwater en de leden spelen in het Bos. Scouting Bramzijger is opgericht in 1982. De waterscoutinggroep Bramzijger is begonnen op een locatie nabij de Noordersluis,…