-
Dag 52. Zondag 16 februari. Vandaag rustige aan gedaan. Het lichaam heeft ook een herstel dag nodig. Hoe kun je jouw lichaam helpen? Wat ontspanning-rek en strek en ademhaling oefeningen gedaan. Wat gelezen en een ommetje van 1 km gedaan.
-
Dag. 51. Zaterdag. 15 februari. Vandaag ga ik naar Zeist, voor het WWF/WNF. Ik ben vrijwilliger van de WWF/ WNF Flevoland. We vertrekken vanaf Station Muziekwijk met een paar van mijn groep. Om naar Muziekwijk te komen wandel ik vanaf mijn startpunt er naar toe. Om 10.30 beginnen wij in een lokaal in Zeist. Het…
-
Dag 50. Vrijdag 14 februari. Een heerlijke, leuke, gezellige Valentijns wandeling gemaakt. De wandeling was in delen. Van Startpunt naar Kruidenwijk West. Ik zie in een boom een paar wandelschoenen. Hoop dat ik dit bij mij niet gebeurd, hoop dat ik mijn hele leven mag doorlopen. Met de Kruidenwijk groep Kris, kras door het Beatrixspark…
-
Dag 49. Donderdag 13 februari. Voordat ik naar Revalidatie ging, wilde ik nog wat aan de wandel gaan. Vanaf Startpunt naar Tussende Vaarten. Via het Spoorbaanpad naar Randstad en daar weer terug naar de Spoorbaanpad. Ik ben nu weer net zover, voordat ik Randstad in ging. Vanaf hier wil ik een stukje Spoorbaanpad volgen. In…
-
Dag 48. Woensdag 12 februari. Vandaag gewandeld met de groep van Litratuurwijk. Bij het Boegbeeld in Litratuurwijk is ons startpunt. Daar zaten de meeuwen en duiven, aan de waterkant. Zo zag ik de muskuseend weer. Deze heb ik vorige week voor het eerst ontmoet. Het was raar, ik had contact met hem. Denk dat zijn…
-
Dag 47. Dinsdag 11 februari. Vandaag een ommetje van 1 km gemaakt voor revalidatie. Elke ommetje of korte-lange wandeling telt mee. Het gaat erom dat je per dag, eventjes naar buiten gaat.
-
Dag 46. Maandag 10 februari. Mijn wandeling is vandaag in delen. Het eerste deel gaat via Parkwijk, Filmwijk naar het stadshuisplein, waarop ik op de bus stap naar Almere Haven. Mijn tweede deel gaat vanaf de Aquamarijn school, door Almere Haven. Het is een koude dag met een snijdende wind. Eerste deel. Daar zie ik…
-
Dag 45. Zondag 9 februari. Vandaag lekker gewandeld. Vanaf het startpunt naar een ander startpunt gegaan. Wandelen is voor iedereen of je nu jong bent of oud, een huisdier wel of niet bij je hebt, weinig of veel stappen. Het gaat erom dat het goed voelt, wat je aan het doen bent , dat het…
-
Dag 44 . Zaterdag 8 februari. Op bezoek geweest, bij de Winterfair van de Hannie Schaft groep in Almere. Het terrein was weer mooi opgezet. Gelukkig werkte het weer ook mee. Zo waren er Leuke behendigheid en vaardigheden speeltjes, Kraampjes met lekker eten en drinken. Een mooi kampvuur, waar je marshmallows kon opwarmen. Het was…
-
Dag 43. Vrijdag 7 februari. Mijn wandeling gaat vandaag in 4 delen. Wandelen naar Kruidenwijk. Groepswandeling naar Noorderplassen en terug. Daarna terug naar startpunt. Van Startpunt weer naar Het Bos der Onverzettelijken. Via het Bos der Onverzettelijken naar het Centrum, langs het buurthuis Kardoes. Via het plantsoentje, waar tafels staan, waarop je spelletjes kunt doen.…