Dag 161 Donutdag

Dag 6. 1 Januari 2025. Nieuwjaarsdag

Ik ga vandaag verder met mijn visuele wandeltocht naar Rome.

Ondanks dat ik het gevoel had, dat er wat Beren op mijn pad waren, ben ik rond 10.30 gaan lopen. De beren die ik in mijn hoofd waren : Ik ben moe, 2 nachten weinig geslapen. Veel wind en koud. Vannacht had ik ook last van de kou. Ik krijg door de storm natuurlijk een stuk hout naar mij toe.

Gelukkig Mijn doorzettingsvermogen heeft mijn uitstelgevoel werd uitgezet

Kou: Een muts op. Dit is heel lang geleden dat ik een muts voor het laatst opgedaan. Dat was in mijn jeugd. Ma vond dat een goed idee. Onderweg deed ik hem af. Ik vergat toen natuurlijk waar ik hem heb gelaten. Daarna zei mijn moeder dat ik zelf de keuze had: Kou hebben of er iets aan te doen.

De Beren van Boomtakken: ik bleef in de buurt van mijn startpunt, dus ging niet naar het Bos. Mijn ontdekkingsreis ging richting Parkwijk.

De naam Parkwijk heeft dit deel van Almere niet voor niets: ruim opgezette wijk met architectonisch fraaie huizen en woonblokken, vele groenstroken, kinderspeelplekken en een paar prachtige parken met daarlangs flinke plassen. Het laatste stukje zal je verrassen: lommerrijke paadjes door een bosstrook waar je je nauwelijks in een moderne stad woont.

Je kunt op sommige plaatsen de walk ParQ volgen. Routes zijn speciaal gemaakt voor ouderen, ( voor mensen die willen bewegen) ongeacht of deze zelfstandig lopen, met een rollator of in een rolstoel. Ook kun je in combinatie met elkaar lopen, dan krijg je oefeningen te zien, die iedereen kan doen.

Tijdens de wandeling kom je op een route 10 houten palen tegen, met daarop een QR-code die gescand kan worden binnen de Walk in the parQ app. Zo krijg je tijdens het wandelen verschillende oefeningen te zien die je helpen om in balans te blijven en je kracht te verbeteren. Het mooie is ook dat de oefeningen altijd verschillen, de Walk in the parQ app zal ervoor zorgen dat dit door blijft wisselen! Zo blijft het ook leuk en spannend welke oefeningen je krijgt. (Bron Walk ParQ)

Ik heb in de tussentijd een rondje gemaakt en ben naar het andere gedeelte van Parkwijk gegaan. Zo loop je langs de Hoge Vaart, waar ik de woonboten zag liggen. Daarna wandel ik naar de brug en ga de Hoge Vaart over. Zo kom ik in het gebied van  Tussen de Vaarten.   

Waar ik in de schilderbuurt een schilderij met een hert zie. Nadat ik het schilderij bekeken heb, merk ik dat ik al een tijdje geduwd wordt door de wind. Inmiddels regent het zachtjes. Ik kijk naar de tijd en zie dat ik langer onderweg ben dan de kilometers.

Mijn moeheid en kou brengen mij terug naar mijn startpunt en zie dat ik 5.45 km heb gelopen.

Door de kou denk ik gelijk aan soep. Ik ga een pannetje maken en ga heerlijk warm worden onder een deken. De wind raast om mijn huis.